Bonjour à toi, ami(e) en quête de liberté, C’est le jour du bilan ! Le premier de mon défi fou. Pour rappel, après avoir pris conscience de l’impact négatif de la surcharge numérique sur ma vie, j’ai décidé de me lancer dans un défi un peu spécial : un an sans écrans. Si tu veux connaître les détails de cette aventure, tu peux retrouver les modalités dans mon article Un an sans écrans . Après avoir franchi cette première étape en décidant de faire cette détox numérique, je me rends bien compte que le combat contre cette dépendance est loin d’être gagné. Il se révèle même plus difficile que prévu……

Cher lecteur, chère lectrice, Bienvenue dans une aventure un peu spéciale ! Pas de dragons à cambrioler ici, ni d’empires à renverser (enfin, pas encore). Aujourd’hui, je me lance dans une quête initiatique ! Une détox numérique d’un an. Oui, un an sans écrans superflus, sans distractions compulsives. Il ne s’agit pas de me couper du monde, de rejeter toute technologie, de revenir à un téléphone à clapet ou filaire avec un cadran rotatif, mais de retrouver un équilibre de vie et de revenir à l’essentiel. Est-ce qu’il t’arrive parfois de te sentir dépassé(e) par le flux incessant des notifications et des écrans ? Si c’est le cas, ce voyage…