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L'art du changement

Une nouvelle direction : Comment clarifier vos envies pour l’année à venir

Faire un bilan pour clarifier vos envies Bonjour, âme curieuse, précédemment, nous avons exploré ensemble l’idée que l’hiver, loin d’être une période d’immobilisme, est un temps privilégié pour l’introspection. Tout…

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janvier 18, 2025
L'art de s'alléger

4 astuces pour désencombrer et ranger

Aujourd’hui, nous allons parler astuces pour désencombrer et ranger sans se mettre la pression! Petit quiz : À votre avis, combien de temps faut-il pour désencombrer totalement une maison ?…

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février 7, 2025
Détox numérique

Un An Sans Écrans : une détox numérique pour un retour à l’essentiel.

Cher lecteur, chère lectrice, Bienvenue dans une aventure un peu spéciale ! Pas de dragons à cambrioler ici, ni d’empires à renverser (enfin, pas encore). Aujourd’hui, je me lance dans…

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décembre 12, 2024
  • Urgences, réception, désordre,
    L'art du changement

    Gérer les urgences sans perdre pied

    octobre 13, 2025 /

    Quand la maison devient source de stress Imaginez la situation suivante : vous vous êtes engagé(e) à recevoir chez vous un certain nombre de convives pour un événement ( un anniversaire, une obtention de diplôme, Noël, Pâques, un anniversaire de mariage, une naissance…) L’événement est prévu de longue date.Seulement voilà : la routine du quotidien vous a fait perdre de vue cette échéance, et vous vous retrouvez impuissant(e), à contempler l’état catastrophique de votre maison à seulement un mois de l’événement. Vous savez depuis longtemps qu’il existe une problématique d’encombrement et de désorganisation dans votre foyer. Tous les membres de la famille sont concernés.Chaque jour, vous constatez la situation, vous…

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    septembre 4, 2025
    mood board envie direction

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    janvier 18, 2025
  • Encombrement, désencombrer, home organising,
    L'art de s'alléger

    10 bonnes raisons de désencombrer sa maison

    septembre 26, 2025 /

    Le désordre pèse sur notre quotidien, il impacte notre temps, notre énergie et même nos finances. Face au désordre, il n’y a qu’une solution réellement efficace : le désencombrement. Un mot qui peut faire peur, j’en conviens, et pourtant les bénéfices sont multiples.Dans cet article, découvrez 10 bonnes raisons de désencombrer votre maison dès aujourd’hui. 1. Moins d’objets à gérer Chaque objet demande du temps : le nettoyer, le réparer, le ranger. Moins vous possédez, plus votre quotidien devient fluide. 2. Faire des économies Quand la maison est encombrée, on rachète souvent des objets qu’on possède déjà. En désencombrant, vous réduisez vos dépenses inutiles. 3. Réduire le besoin d’espace Plus…

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    L'art de s'alléger

    Home organiser : un métier pour transformer votre quotidien.

    septembre 12, 2025 /

    Home organiser : simplifier sa vie Je me rends compte qu’il y a une méconnaissance forte de mon métier. Je souhaite, à travers cet article, vous expliquer en quoi il consiste. Notre métier découle de grands bouleversements sociétaux qui ont profondément transformé nos vies : notre façon de consommer, la répartition des charges dans la maison, nos modes de divertissement, la structure des familles… Beaucoup de facteurs qui expliquent la naissance de ce métier. Ce sujet fera d’ailleurs l’objet d’un article à part entière tant il est dense, un article qui vous permettra de relativiser et surtout de déculpabiliser : beaucoup de vos difficultés actuelles sont le résultat d’une organisation…

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    Poser des intentions : un nouveau départ après un été chaotique

    septembre 4, 2025 /

    Nouvelle année, nouveau départ : poser des intentions pour transformer son quotidien De retour après un été chaotique Me voici de retour pour vous jouer un mauv… oups 😅. De retour sur internet après 2 mois de « vacances » chaotiques au possible. Tu ne rêves pas, j’ai bien mis des guillemets à vacances. Je n’étais pas censée arrêter mon activité, j’avais prévu de continuer d’écrire des articles et de publier mon podcast. Je souhaitais également préparer la rentrée avec une série de conférences et la mise en place de cercles de parole autour de la charge mentale. Mais voilà ! Mon premier été en tant qu’autoentrepreneure, avec un petit…

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    Déléguer pour alléger sa charge mentale : une nécessité

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    Déléguer pour alléger sa charge mentale : une danse à apprivoiser Déléguer. Un mot qui semble simple, presque technique. Mais en réalité, c’est un processus intime, souvent inconfortable… et pourtant indispensable quand on veut retrouver du temps, de l’espace mental et de la légèreté dans son quotidien. La charge mentale : invisible… mais écrasante Si tu lis ces lignes, c’est sans doute que tu connais cette sensation : celle d’avoir mille onglets ouverts dans ta tête. Anticiper les repas, prévoir les vêtements pour l’école, gérer les rendez-vous médicaux, penser aux listes de courses, aux humeurs de chacun… et, en plus, essayer d’avancer dans tes projets personnels. La charge mentale, dont…

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    Il y a des modèles qui bousculent, qui donnent du sens à ce que l’on vit. Celui que je souhaite vous partager aujourd’hui fait partie de ceux-là. Dans ce nouvel article, je vous invite à poser un autre regard sur votre maison, à regarder à travers les yeux d’une personne que j’admire beaucoup : Élodie Wery, ma formatrice. ✨ Votre maison est comme votre corps. Elle vous parle, elle vous envoie des messages. Elle vous montre ce qui, en vous, a besoin d’attention, de soin, de réparation. Et si le bazar n’était pas juste du bazar ?Et si votre salon encombré, votre salle de bain délaissée, votre grenier saturé étaient…

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    Chères âmes sœurs, chères mères, chères femmes, Je suis ravie de vous annoncer la naissance de mon podcast, « La Magie du Quotidien ». Ce podcast est né d’un désir profond de partager, d’échanger, et de créer une communauté où chacune d’entre nous se sent comprise, soutenue et inspirée. Pourquoi ce podcast ? Il y a quelques années, je me sentais perdue, isolée et submergée par les défis de la maternité, du déménagement dans une nouvelle région, et de la gestion d’un foyer en pleine pandémie. J’ai traversé des moments sombres, où la dépression post-partum et le chaos quotidien semblaient insurmontables. En me formant au home organising, j’ai non seulement transformé ma…

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    Pourquoi est-ce devenu si difficile de gérer nos photos ? Quand je rends visite à mes parents, j’ai toujours beaucoup de plaisir à me replonger dans les albums photo : nous revoir petites filles, les vêtements que nous portions, nos coiffures improbables, nos jeux d’enfants, nos vacances à la mer ou au ski, nos copains d’école… Des pages entières qui racontent notre enfance. Ce Noël, j’ai même eu le plaisir de consulter les albums de ma grand-mère, de voir la jeune femme qu’elle était, de voir ma maman bébé et petite fille. Nous nous sommes tous réunis autour de ces photos, nous avons partagé un bon moment, nous avons beaucoup…

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    Depuis toujours, des chercheurs et des passionnés tentent de décrypter les comportements humains et d’établir des profils pour mieux nous comprendre. Vous avez peut-être entendu parler de l’ennéagramme, du Human Design ou encore des archétypes de Carl Jung ? Il existe aussi des profils liés à l’encombrement. Élodie Wery a identifié 13 profils sujets à l’accumulation et 3 profils de sur-consommateurs. Ces profils font partie d’un processus qui nous aide à comprendre les raisons profondes de notre encombrement et à trouver des solutions adaptées à notre personnalité. Le home organising, c’est du sur-mesure ! Prendre conscience de ces profils, c’est aussi mieux comprendre nos proches et pourquoi l’ordre et le…

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    Et si le secret d’un intérieur bien rangé était… d’en faire moins ? Imaginez la scène : vous prenez conscience du chaos ambiant dans votre maison et souhaitez y mettre un terme. Vous vous plongez dans des livres, suivez des conférences sur l’organisation, consultez des sites, des pages Instagram, explorez Pinterest, parcourez les catalogues IKEA à la recherche de solutions miracles. C’est décidé, vous allez dompter ce désordre ! Vient le moment d’agir. Vous achetez des boîtes, des étagères, des accessoires en tout genre, pensant qu’ils simplifieront votre quotidien. Vous mettez en place un système de rangement parfaitement pensé, vous êtes enthousiaste. Les deux premières semaines, RAS, tout se passe…

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