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Quand l’énergie fluctue : comprendre et respecter son rythme
Voilà plusieurs semaines que je ne vous ai pas écrit. J’aimerais pouvoir vous dire qu’il se passe des choses incroyables dans ma vie en ce moment qui justifieraient cette absence, mais ce serait vous mentir. Il n’est pas question de drame non plus… et c’est plutôt une bonne chose. Il s’agit simplement de fatigue, une fatigue handicapante et culpabilisante. Depuis plusieurs semaines, je me sens incapable d’avancer sur quoi que ce soit : ralentie par une fatigue écrasante, d’origine physiologique, environnementale (quotidien avec enfant à besoins spécifiques, stress financier, actualité anxiogène), et liée à ma neuroatypie. Une fatigue qui me prive de cette magie à laquelle j’aspire tant et vers…
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Gérer les urgences sans perdre pied
Quand la maison devient source de stress Imaginez la situation suivante : vous vous êtes engagé(e) à recevoir chez vous un certain nombre de convives pour un événement ( un anniversaire, une obtention de diplôme, Noël, Pâques, un anniversaire de mariage, une naissance…) L’événement est prévu de longue date.Seulement voilà : la routine du quotidien vous a fait perdre de vue cette échéance, et vous vous retrouvez impuissant(e), à contempler l’état catastrophique de votre maison à seulement un mois de l’événement. Vous savez depuis longtemps qu’il existe une problématique d’encombrement et de désorganisation dans votre foyer. Tous les membres de la famille sont concernés.Chaque jour, vous constatez la situation, vous…
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10 bonnes raisons de désencombrer sa maison
Le désordre pèse sur notre quotidien, il impacte notre temps, notre énergie et même nos finances. Face au désordre, il n’y a qu’une solution réellement efficace : le désencombrement. Un mot qui peut faire peur, j’en conviens, et pourtant les bénéfices sont multiples.Dans cet article, découvrez 10 bonnes raisons de désencombrer votre maison dès aujourd’hui. 1. Moins d’objets à gérer Chaque objet demande du temps : le nettoyer, le réparer, le ranger. Moins vous possédez, plus votre quotidien devient fluide. 2. Faire des économies Quand la maison est encombrée, on rachète souvent des objets qu’on possède déjà. En désencombrant, vous réduisez vos dépenses inutiles. 3. Réduire le besoin d’espace Plus…
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Home organiser : un métier pour transformer votre quotidien.
Home organiser : simplifier sa vie Je me rends compte qu’il y a une méconnaissance forte de mon métier. Je souhaite, à travers cet article, vous expliquer en quoi il consiste. Notre métier découle de grands bouleversements sociétaux qui ont profondément transformé nos vies : notre façon de consommer, la répartition des charges dans la maison, nos modes de divertissement, la structure des familles… Beaucoup de facteurs qui expliquent la naissance de ce métier. Ce sujet fera d’ailleurs l’objet d’un article à part entière tant il est dense, un article qui vous permettra de relativiser et surtout de déculpabiliser : beaucoup de vos difficultés actuelles sont le résultat d’une organisation…
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Poser des intentions : un nouveau départ après un été chaotique
Nouvelle année, nouveau départ : poser des intentions pour transformer son quotidien De retour après un été chaotique Me voici de retour pour vous jouer un mauv… oups 😅. De retour sur internet après 2 mois de « vacances » chaotiques au possible. Tu ne rêves pas, j’ai bien mis des guillemets à vacances. Je n’étais pas censée arrêter mon activité, j’avais prévu de continuer d’écrire des articles et de publier mon podcast. Je souhaitais également préparer la rentrée avec une série de conférences et la mise en place de cercles de parole autour de la charge mentale. Mais voilà ! Mon premier été en tant qu’autoentrepreneure, avec un petit…
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Déléguer pour alléger sa charge mentale : une nécessité
Déléguer pour alléger sa charge mentale : une danse à apprivoiser Déléguer. Un mot qui semble simple, presque technique. Mais en réalité, c’est un processus intime, souvent inconfortable… et pourtant indispensable quand on veut retrouver du temps, de l’espace mental et de la légèreté dans son quotidien. La charge mentale : invisible… mais écrasante Si tu lis ces lignes, c’est sans doute que tu connais cette sensation : celle d’avoir mille onglets ouverts dans ta tête. Anticiper les repas, prévoir les vêtements pour l’école, gérer les rendez-vous médicaux, penser aux listes de courses, aux humeurs de chacun… et, en plus, essayer d’avancer dans tes projets personnels. La charge mentale, dont…
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Maison miroir : ce que votre intérieur dit de vous
Il y a des modèles qui bousculent, qui donnent du sens à ce que l’on vit. Celui que je souhaite vous partager aujourd’hui fait partie de ceux-là. Dans ce nouvel article, je vous invite à poser un autre regard sur votre maison, à regarder à travers les yeux d’une personne que j’admire beaucoup : Élodie Wery, ma formatrice. ✨ Votre maison est comme votre corps. Elle vous parle, elle vous envoie des messages. Elle vous montre ce qui, en vous, a besoin d’attention, de soin, de réparation. Et si le bazar n’était pas juste du bazar ?Et si votre salon encombré, votre salle de bain délaissée, votre grenier saturé étaient…
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🎙️ La Magie du Quotidien : le podcast qui libère les femmes de la charge mentale
Chères âmes sœurs, chères mères, chères femmes, Je suis ravie de vous annoncer la naissance de mon podcast, « La Magie du Quotidien ». Ce podcast est né d’un désir profond de partager, d’échanger, et de créer une communauté où chacune d’entre nous se sent comprise, soutenue et inspirée. Pourquoi ce podcast ? Il y a quelques années, je me sentais perdue, isolée et submergée par les défis de la maternité, du déménagement dans une nouvelle région, et de la gestion d’un foyer en pleine pandémie. J’ai traversé des moments sombres, où la dépression post-partum et le chaos quotidien semblaient insurmontables. En me formant au home organising, j’ai non seulement transformé ma…
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De la pellicule au cloud : comment gérer nos photos à l’ère du numérique
Pourquoi est-ce devenu si difficile de gérer nos photos ? Quand je rends visite à mes parents, j’ai toujours beaucoup de plaisir à me replonger dans les albums photo : nous revoir petites filles, les vêtements que nous portions, nos coiffures improbables, nos jeux d’enfants, nos vacances à la mer ou au ski, nos copains d’école… Des pages entières qui racontent notre enfance. Ce Noël, j’ai même eu le plaisir de consulter les albums de ma grand-mère, de voir la jeune femme qu’elle était, de voir ma maman bébé et petite fille. Nous nous sommes tous réunis autour de ces photos, nous avons partagé un bon moment, nous avons beaucoup…
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Perfectionniste : Transformez vos exigences pour plus de sérénité
Depuis toujours, des chercheurs et des passionnés tentent de décrypter les comportements humains et d’établir des profils pour mieux nous comprendre. Vous avez peut-être entendu parler de l’ennéagramme, du Human Design ou encore des archétypes de Carl Jung ? Il existe aussi des profils liés à l’encombrement. Élodie Wery a identifié 13 profils sujets à l’accumulation et 3 profils de sur-consommateurs. Ces profils font partie d’un processus qui nous aide à comprendre les raisons profondes de notre encombrement et à trouver des solutions adaptées à notre personnalité. Le home organising, c’est du sur-mesure ! Prendre conscience de ces profils, c’est aussi mieux comprendre nos proches et pourquoi l’ordre et le…















